脸部训练器可能有一定的作用，但总的来说效果并不明确。
脸部训练器的原理是通过锻炼脸部肌肉，达到提拉皮肤，淡化皱纹的目的。但很多皱纹产生的原因并不与肌肉运动相关，而是由于皮肤老化，胶原蛋白流失而造成的，频繁的肌肉运动并不能补充流失的胶原蛋白或改善皮肤的老化情况。
除此之外，部分与肌肉运动相关的皱纹，比如法令纹、抬头纹等，肌肉锻炼虽然可以暂时缓解僵硬，减轻这类皱纹，但也可能由于频繁牵扯皮肤，加快皱纹形成。所以，脸部训练器的作用并不明确，长期的使用可能会有抗皱纹的效果，但也可能加重皱纹，没有可靠的研究能证明脸部训练器的效果。
如果想要抗皱纹抗衰老，可以通过日常护理来改善肌肤状态。做好防护措施，使用适合自己肤质的护肤品；少吃油腻、刺激性强的食物，多吃新鲜蔬菜水果；规律作息，避免熬夜和过度劳累；适度运动，增强体质，这些措施都能使机体保持良好的状态，有效对抗肌肤老化，起到抗皱纹抗衰老的作用。患者也可以根据自己需求到正规医疗机构就诊，进行除皱针、光子嫩肤、果酸换肤等医美项目，改善皮肤状态。