胡子长太快，可适当通过脱毛、避免服用激素类药物、勤刮胡子等方法缓解。
1、脱毛：如果胡子生长过快，可适当进行激光脱毛、强脉冲光脱毛等，这些方法可使皮肤的毛囊组织被破坏、再生能力减退，甚至导致毛囊坏死，从而改善胡子生长过快的情况，有时还可达到永久去除胡子的效果。但需注意，这些脱毛方法有一定风险，也有相关禁忌证，因此，建议去正规医院的皮肤科或医疗美容科就诊，通过检查排除相关禁忌证后，再在专业医师指导下接受规范的脱毛治疗。
2、避免服用激素类药物：胡子长的太快，通常与机体雄激素水平过高有关，而服用含雄激素的药物或相关制品，可能会造成体内雄激素过多，从而导致胡子生长过快，对于此种情况，可咨询专业医生适当减少药量或改用其他药物，以缓解胡子生长过快情况。
3、勤刮胡子：不同男性的胡子生长情况不同，有的慢，有的快，这是一种正常的生理情况，一般无需特殊处理，可日常勤用剃须刀刮胡子，以防胡子过长影响美观。剃须刀这种工具使用方便，可随身携带，能随时随地刮胡子，但建议定期更换刀片，以获得较好的剃须效果。
4、其他：日常少吃含激素的食物，规律作息，均衡饮食，适当运动，保持机体内分泌的稳定，对缓解胡子生长过快可能也有一定帮助。
需特别提醒的是，如果既往胡子生长较慢，但突然出现胡子生长过快的情况，而且同时伴有睾丸部异常肿块、腹部异常肿块时，应警惕睾丸肿瘤、肾上腺肿瘤等疾病的可能，建议及时去正规医院的男科或内分泌科就诊，在医生指导下进行体格检查、激素水平检测、B超检查、CT检查等，以明确是否存在疾病，必要时积极进行相关治疗。