咬肌不对称导致脸歪的求美者，应首先尝试对侧咀嚼，并对咬肌进行按压。效果不佳者，可以通过肉毒素注射、手术等方式，将一侧咬肌瘦下来。
1、对侧咀嚼：日常生活中，经常使用一侧牙齿咀嚼食物，可能会影响同侧咬肌，使其因频繁使用增大。此时，应多使用对侧牙齿咀嚼食物，进而使对侧咬肌逐渐增大，最终使两侧咬肌基本对称，这时脸歪也会得到缓解。
2、按压方式：一侧咬肌过于紧张，会导致肌肉僵硬、体积增大。求美者可以通过按压的方式，使咬肌变得松弛，进而使两侧咬肌基本对称，这时脸歪也会得到缓解。具体做法是：每天用食指和中指指腹轻轻按压咬肌，力度不要过大，一直按压至咬肌有酸麻感即可，如此坚持一段时间后，咬肌紧张的情况就可以得到有效改善。此外，在日常生活中，求美者还要避免咀嚼坚硬食物或长时间咀嚼口香糖等行为，以免加重咬肌紧张的情况。
3、肉毒素注射：一侧咬肌过于发达，也会导致两侧咬肌不对称及脸歪。求美者可以通过肉毒素注射的方式，使咬肌萎缩，进而改善这种不对称。肉毒素是一种由肉毒杆菌产生的神经毒素，注入到咬肌后，可以使咬肌发生废用性萎缩，进而体积减小，表现为脸歪基本缓解。
4、手术方式：如果一侧咬肌过于发达，求美者也可以通过接受咬肌部分切除术，去除一定的肌纤维，进而改善面部不对称。具体做法是：医生一般会在口腔黏膜做切口，剥离咬肌后，均匀切除一部分肥厚的肌纤维，使咬肌体积减小。这种方式效果明显，但是损伤较大，有一定风险，建议求美者谨慎选择。
需要强调的是，由于肉毒素注射和咬肌部分切除术对医生的操作技术有一定要求，且具有一定的风险，因此，建议对侧咀嚼或按压咬肌后，效果不能达到需求的求美者，前往正规医院医疗美容科，接受肉毒素注射或咬肌部分切除术治疗。