脸大可以通过锻炼或饮食控制、吸脂、光纤溶脂、注射瘦脸针等方式，来促使脸变小。
1、锻炼或饮食控制：部分人群脸大，是由于面部脂肪堆积引起的，此类人群可以通过适当锻炼的方式，来消耗体内的脂肪，进而促使脸变小。求美者可以根据自身情况，选择合适的运动方式，包括慢跑、游泳、骑自行车、跳健美操等。此外，还需要纠正不良的饮食习惯，做到定时定量进食，不要随意加餐，少吃油炸、高糖类的食物。
2、吸脂：吸脂瘦脸是指在面部制造一较小皮肤切口或穿刺孔，应用吸脂仪器将面部多余的皮下脂肪吸出。吸脂瘦脸可以直接去除面部脂肪，能够有效改善面部轮廓，能够让脸变小。
3、光纤溶脂：光纤溶脂瘦脸利用特定波长的激光，通过等离子光热溶解原理，将面部多余的脂肪进行溶解，使其发生液化，并逐步随着人体的新陈代谢排出体外。当面部的脂肪溶解、代谢后，脸就会变小。
4、注射瘦脸针：瘦脸针的主要成分为肉毒素，将其注入到嘴唇两侧的咬肌中，可以使咬肌发生废用性萎缩，进而使得脸变小。这种方式主要适合咬肌肥大导致的面部宽大，对单纯脂肪堆积导致的面部宽大效果不佳。
综上所述，脸大可以通过多种方式进行瘦脸，建议求美者根据自身情况以及专业医生的建议，选择适合自己的瘦脸方式。
