修复皮肤屏障的方法，主要包括正确护肤、药物治疗、医美技术等。
一、正确护肤。
- 1、适度清洁：每天早晚使用清水或温和无刺激的洗面奶来洗脸。在洗脸之前，首先要将双手清洗干净，洗脸时水温接近人体体温比较适宜，洗脸后用干净卫生的软毛巾将皮肤擦干。
- 2、皮肤保湿：洗完脸后做好基础保湿工作，选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏霜等，比如甘油、凡士林、透明质酸、神经酰胺等。因为保湿类护肤品中的有效成分能够穿透角质层进入皮肤，通过改变皮肤的结构和功能，达到修复皮肤屏障的目的。
- 3、加强防晒：生活中应注意加强防晒，以免日晒让皮肤屏障受损进一步加重。如果皮肤屏障受损严重，选用物理防晒更为合适，比如穿防晒衣、打遮阳伞、戴帽子等。如果受损不是很严重，可选择涂抹合适防晒系数的防晒霜，来起到防晒的效果。
二、药物治疗。
- 1、外用药物：如果皮肤完整，可以遵医嘱外用烫伤膏、水凝胶冷敷贴、含有表皮修复因子的喷雾、胶原修复贴等；如果皮肤出现破损，可以在医生的指导下外用含表皮生长因子的药物促进皮肤愈合，必要时外用抗生素软膏来抗感染，最终达到修复皮肤屏障的目的。
- 2、中医中药：中医中药在修复皮肤屏障功能方面也可发挥重要作用。口服中药主要以健脾益气、养血祛风、清热解毒等治疗为主，外用中药主要以清热、活血祛瘀、解表药物为主。
三、医美技术。
- 1、光子嫩肤：利用强光的热和穿透作用促进皮肤新陈代谢、加速血液循环，对表皮细胞的光调作用促进皮肤屏障功能修复。
- 2、射频疗法：射频治疗能增强皮肤保湿能力，起到修复皮肤屏障的作用。
- 3、化学剥脱：化学剥脱对皮肤屏障的影响是先损伤后修复。化学剥脱可剥脱角质层，加快皮肤新陈代谢，改善过度堆积的角质形成细胞，同时刺激表皮组织和真皮纤维组织增生，起到修复皮肤屏障的作用。
- 4、其他：红光、蓝光、黄光、半导体激光等医美手段，也能起到修复皮肤屏障的作用。
需要提醒的是，修复皮肤屏障应在医生的指导下进行，患者可到正规医院的皮肤科或医疗美容科就诊，选择适合自身的治疗方法。切记不要到无医疗资质的美容院就诊，以免对皮肤造成不可逆的伤害。