填充霜的危害和副作用，主要在于堵塞毛孔、导致过敏等方面。
1、堵塞毛孔：填充霜中成分复杂，其中的增稠剂、成膜剂等物质可能会堵塞毛孔，干扰皮肤的正常代谢，反而导致皮肤原有问题加重，比如使脂溢性皮炎、痤疮、毛囊炎等加剧。
2、导致过敏：部分人群对填充霜中的某些成分过敏，从而可能出现皮肤瘙痒、刺痛、红肿、丘疹、脱屑等症状。
需要提醒的是，如果想要改善皮肤状况，最好到正规医院的皮肤科或医疗美容科就诊，在医生的指导下选择合适的护肤品，或采用光子嫩肤、果酸换肤等医美手段。另外，平时应避免熬夜；注意防晒；每天早晚使用清水或合适的洁面产品来洗脸，洗脸后涂抹温和、滋润的水乳；适当多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用高糖、辛辣刺激及油腻的食物等。
