颧骨突出一般不能自然改善，而是需要通过化妆、磨骨手术、颧骨内推手术、脂肪填充等方法进行改善。
1、化妆：通过改变发型，将头发散开，遮盖部分颧骨，或者通过使用化妆品修饰脸型，比如打阴影或高光等，使得面部看起来更加协调，从而实现改善颧骨突出的效果。该方法只是在视觉上有调整颧骨的作用，但并没有真正意义上的调整颧骨。
2、磨骨手术：通过使用磨钻削除颧骨及颧骨根部外侧面骨质，缩小颧骨及颧弓外径，从而实现改善颧骨突出的效果。该方法效果较好，并且效果可以长期维持。但是，仅适用于单纯颧骨局部比较高而颧弓不突出也不高者。
3、颧骨内推手术：通过手术的方式，将颧突和颧弓前后截断，根据设计磨除、截除多余骨量，然后将颧骨向内移动，使用钛板、钛钉固定颧骨，从而实现改善颧骨突出的效果。该方法适用人群广，效果较好，并且效果可以长期维持。但是，可能会导致出血或血肿、颞下颌关节损伤、神经损伤、双侧不对称、感染、骨不连接或愈合不良、中面部软组织下垂等情况的发生。
4、脂肪填充：通过注射的方式，将脂肪颗粒填充到颧骨周围的组织内，使周围组织看上去更饱满，从而使颧骨不会显得太突出，进而实现改善颧骨突出的效果。该方法操作简单、效果较好，但是在注射前需要精细设计填充部位以及填充剂量，以避免填充之后造成脸部宽大的情况发生。
综上，改善颧骨突出的方法较多，各有利弊，建议求美者根据自身情况、医生建议，选择适合自己的方案。
