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怎么治青春痘好

刘洁
刘洁   主任医师   教授   博士生导师
皮肤科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

青春痘(即痤疮)的治疗主要是以日常生活管理和药物治疗为主,在使用药物的同时注意调整生活方式,正确地清洁护理皮肤,并改变不良习惯。此外,对于泛发的、症状严重的痤疮,以及痤疮痊愈后的后遗症,还可以采取光电治疗、针清、化学剥脱等医美方法作为辅助治疗。

一、日常生活管理。

  • 1、清洁护理皮肤:建议定期用温水和性质温和的清洁产品清洗皮肤,以减少油脂附着于面部堵塞毛孔,但也要避免过度清洁,否则可能会损伤皮肤屏障,加重病情。另外,尽量减少使用油性化妆品,避免长期带妆,要及时卸妆。此外,根据自身肤质做好控油、保湿、防晒等护肤工作。
  • 2、改变不良习惯:生活中要注意规律作息,避免熬夜,并保持良好的心态和愉悦的心情,避免紧张、焦虑等情绪,有助于维持内分泌稳定,防止因激素变化而加重痤疮。饮食中要避免辛辣刺激类食物,如辣椒、烧烤等,少吃甜食和油炸食品,以免加重病情;可以多吃新鲜蔬果,补充维生素,有助于增加皮肤新陈代谢,从而促使痤疮消退。

二、药物治疗。

  • 1、维A酸类药物:常用的有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等外用药和异维A酸软胶囊这类口服药物。维A酸类药物具有调节毛囊角化、抑制痤疮丙酸杆菌及抗炎作用,不同程度或类型的痤疮都适用,但对皮肤有一定的刺激性,可能会引起烧灼感、红斑及脱屑等不良反应。
  • 2、抗菌药物:包括过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等外用药,以及多西环素片、阿奇霉素分散片等口服药物。一般来说,轻度痤疮主要使用外用药物,中重度患者或外用药物无效的患者需口服药物。抗菌药物可以杀灭痤疮丙酸杆菌,减轻皮肤炎症反应,但由于单独使用抗生素容易导致痤疮丙酸杆菌耐药,所以一般会联合使用维A酸类药物或其他疗法。
  • 3、激素类药物:对于因雄激素水平过高而出现痤疮的女性患者,可以口服螺内酯片、短效避孕药等抗雄激素药物,以调节体内激素分泌,治疗痤疮。对于严重的结节性或囊肿性痤疮,可以局部注射糖皮质激素,在短期内缓解严重的皮肤炎症,但不能长期应用。

三、医美治疗。

  • 1、光电治疗:包括红蓝光祛痘、射频、点阵激光等,主要都是通过特定频率的光作用于皮肤,杀灭痤疮丙酸杆菌以起到抗菌消炎作用,并可刺激真皮层胶原再生,以促进皮肤更新、减少疤痕形成。光电治疗可以联合药物治疗改善皮肤状态,并降低痘印形成,防止痤疮复发。
  • 2、针清:主要适用于痤疮程度较轻,以粉刺为主要表现的患者。通过使用粉刺挤压器等医疗器械,将粉刺直接从毛孔中挑出,从而减少皮脂腺堵塞,快速清除粉刺。针清同时也破坏了毛囊皮脂腺内的厌氧环境,从而减少痤疮丙酸杆菌的增殖,抑制痤疮的生长,起到辅助治疗的效果,
  • 3、化学剥脱:通过在皮肤表面使用果酸、水杨酸等酸性化学试剂,对皮肤造成一定程度的可控的损伤,刺激皮肤的自我修复,从而使老化的角质细胞脱落,皮肤胶原蛋白重组,改善皮肤状态,酸性试剂还能起到抗炎、控制皮肤出油的效果。化学剥脱可用于治疗痤疮,也可用于治疗痤疮痊愈后遗留的疤痕和色素沉着。

由于痤疮的治疗方法较多,建议患者去正规医院的皮肤科就诊,由专业医生选择最适合的方案。需要注意的是,任何治疗方法都需要一定的时间才能见效,患者要遵循医嘱坚持治疗。此外,由于痤疮容易复发,治愈后还可能需要进行一段时间的维持治疗。

发布时间:2025-02-25 19:16
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