熬夜牙龈痛，通常是发生了牙龈炎，因为平时口腔内存在各类细菌，在人体抵抗力正常时，不会引起口腔疾病，熬夜后人体抵抗力下降，细菌会大量繁殖导致牙龈炎症，进而引起牙龈疼痛症状。此时，患者可以通过调整生活方式、进行专业治疗等方式来缓解疼痛。
一、调整生活方式。
- 1、清洁口腔：患者应养成良好的口腔卫生习惯，使用软毛的牙刷早晚刷牙，刷牙时要掌握正确的刷牙方式，尽量不要刺激到发生炎症的牙龈；饭后应及时漱口，并使用牙线清除食物残渣。
- 2、规律作息：患者应规律作息、保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，以增强机体的抵抗力，消除局部炎症。
- 3、其他：患者应注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，以免刺激牙龈；生活中应注意及时排解压力，保持良好的心态，增强抵抗力。
二、专业治疗。
- 1、药物治疗：患者可以应用过氧化氢液、复方硼砂含漱液消除局部炎症，还可以在医生的指导下口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。如果疼痛严重，还可以使用布洛芬片缓解疼痛。
- 2、洗牙：患者可以前往正规医疗机构口腔科进行洗牙，清除附着于牙面和牙根部的菌斑和牙石，彻底去除病因。
综上所述，熬夜牙龈痛的患者，首先应调整生活方式、改变不良习惯，以增强抵抗力；如果疼痛仍不缓解，需要前往正规医疗机构进行专业治疗。