舌头烂了，恢复的时间与病情有关，不能一概而论，其主要取决于病因。一般来说，普通外伤可以在一周内康复，舌头溃疡可以在两周内康复，肿瘤的康复时间则无法确定。
1、普通外伤：进食坚硬食物时弄破舌头，咀嚼时咬伤舌头，都可以导致局部组织破溃。一般来说这种损伤机体可以自行修复，轻微损伤2~3天即可恢复，稍重的损伤5~7天也可以康复。在恢复期间，患者应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激、坚硬的食物，以免再次损伤舌头；注意充分摄入身体所需的蛋白质、维生素等营养物质，有助于组织修复。
2、舌头溃疡：舌头溃疡是口腔溃疡的一种，绝大多数为良性，大多可以在1~2周内自行愈合；如果病情较重，患者可能需要进行相应的治疗，比如使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、维生素C片等药物，恢复时间可能会延长数天。需要注意的是，部分舌头溃疡属于复发性溃疡，康复一段时间后溃疡会复发，彻底痊愈的时间无法确定。
3、肿瘤：少数因舌头发生恶性肿瘤，也会导致局部组织糜烂、破溃，这种情况的恢复时间无法确定。此外，恶性肿瘤通常需要通过手术切除病变组织，即使肿瘤不再复发，舌头也无法完全恢复到正常形态，请患者做好心理准备。
综上所述，舌头烂了的恢复时间无法确定，建议患者前往正规医院口腔科就诊，通过血常规、病理检查等明确病情，然后在医生的指导下进行治疗，以免延误治疗时机。
