临床上并不存在“种牙和镶牙哪个好”这一说法。镶牙本身就是一类方法的总称，其中就包括种植义齿（种牙），其他还包括可摘义齿、固定义齿等方式。患者可以根据各方法的优缺点，选择适合自己的修复方式。
1、种植义齿：种植义齿包括种植体和上部结构两部分，其中的种植体需要植入牙槽骨中，上部结构则安装在种植体上。种植义齿的优点是结构类似于真牙，比其他传统假牙更加舒适、美观，咀嚼效率高，且对邻牙没有损伤。此外，种植义齿的适用范围广泛，只要患者没有相关的禁忌证，几乎可用于各种牙齿缺失以后的修复。缺点是整个修复过程大约要持续6个月，且价格相对高昂。
2、固定义齿：固定义齿不能自行摘戴，靠粘固剂、粘结剂或固定装置与两侧基牙连接在一起。固定义齿的优点是牢固、使用方便、体积小、舒适、无异物感，缺点是磨削牙体组织较多、对基牙的要求高，通常只能用于一个或几个缺失牙的修复，适用范围窄。
3、可摘义齿：可摘义齿是患者能自由摘戴的一种修复体，具有磨除基牙牙体组织少、对基牙要求低、适用范围广、制作简单、费用低、易于修理和清洁等特点，缺点是体积大、咀嚼时有一定活动度、对美观有一定影响、容易引发龋病等。身体状况或经济条件不允许做种植义齿、余留牙条件差不宜做固定义齿的人群，可摘义齿是最好的选择。
一般来说，种植义齿是镶牙中适用范围相对广泛、更舒适、咀嚼效率更高的方法，相对更为推荐。建议有镶牙需求的患者，前往正规医院口腔科进行检查，然后在医生的指导下选择适合自己的修复方式。