青春期女性毛孔粗大，应注意日常生活调理，包括科学作息、适当皮肤清洁、合理饮食等。另外，如果存在痤疮、脂溢性皮炎等皮肤炎症，应针对其原发病进行治疗。
一、日常生活调理。
- 1、科学作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意休息，避免过度劳累。
- 2、适当皮肤清洁：选择具有控油、保湿及适度清除角质功效的洗面奶，可以有效清除堆积在毛孔中的油脂，保持水油平衡，减少油脂分泌，从而起到收缩毛孔的作用，适用于皮脂分泌旺盛者。常用的有效成分包括水杨酸、果酸、金缕梅、透明质酸、积雪草、PCA锌等。
- 3、合理饮食：以清淡饮食为主，适当摄入新鲜的蔬菜和水果，限制高糖食物的摄入，比如蛋糕、巧克力等，尽量少吃辛辣刺激性食物以及油腻的食物，比如辣椒、肥肉、炸串等。
- 4、其他：生活中避免用手搔抓皮肤，注意防晒。另外，不可采用挤、捏等方法处理毛孔，也不要选择成分不明的修复毛孔产品，因为很多修复毛孔产品中添加了具有暂时收敛作用的化学合成物质，这些物质虽然可以暂时抑制皮脂分泌，短暂修复毛孔，但长时间使用会加重皮肤问题。
二、专业治疗。
- 1、痤疮：可以在医生的指导下外用阿达帕林凝胶等维A酸类药物、过氧苯甲酰凝胶等进行治疗。
- 2、脂溢性皮炎：可以在医生的指导下外用硫黄、水杨酸，口服复合维生素B片等药物进行治疗。
需要提醒的是，青春期是生长发育时期，皮脂腺分泌比较旺盛，待到成年以后可能会有所改善。如果成年以后还存在毛孔粗大的困扰，可以到正规医院的皮肤科、医疗美容科等科室就诊，采取光子嫩肤、水光注射等手段来改善毛孔粗大。
