黄牙变白的快速方法，主要包括美白牙膏、美白牙贴、含漱食醋、蘸橘皮粉末刷牙等，但一般效果有限。
1、美白牙膏：美白牙膏中含有一些摩擦剂成分，比如水合二氧化硅、磷酸钙、氧化铝等，可以通过与牙齿表面发生物理摩擦，从而去除外源性色素并且抑制其再附着；美白牙膏中添加了低浓度的过氧化物，可以使牙齿表面的色素发生氧化发应，从而减轻或去除色素；美白牙膏中还添加了蓝色色素，刷牙后会暂时附着在牙齿表面，使牙齿看起来很白。但美白牙膏的效果有限，一般无法使牙齿恢复到着色前水平。
2、美白牙贴：美白牙贴的主要成分为过氧化氢、过氧化脲等强氧化物，当其与牙齿表面完全贴合的过程中，强氧化物可以通过牙釉质的微孔以及牙本质小管渗透结构深入牙体组织内，与色素基团集合，使色素的大分子分解成无色的小分子，从而达到美白牙齿的效果，但效果有限。
3、含漱食醋：醋是酸性的，对于牙齿表面的色素具有一定软化作用，在刷牙前，先含半口食醋在口中，反复蠕动，2~3分钟后吐掉，然后用牙刷正确刷牙，并用清水冲洗干净，反复进行几次，也可能达到比较好的美白牙齿效果。但是，由于醋容易腐蚀牙釉质，导致牙齿龋坏，所以一般不推荐此种方法。
4、蘸橘皮粉末刷牙：把橘皮晒干后做成粉末状，每天刷牙时在牙膏里面加入一些，不仅可以使牙齿变得洁白，还有助于改善口中的味道。
需要提醒的是，如果想要更有效地将黄牙变白，则可前往正规医院的口腔科，根据口腔情况以及黄牙的程度，采取洗牙、冷光美白以及瓷贴面等方法。
