痘痘，一般是指痤疮，改善痘痘的方法主要包括外用药物治疗、系统药物治疗、物理治疗等，医生通常会根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。另外，患者还应注意调整生活方式以及情绪状态。
一、外用药物治疗。
- 1、维A酸类药物：比如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等，可以改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺，并抑制新的粉刺形成。
- 2、过氧苯甲酰凝胶：可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用，是炎性痤疮的首选外用抗菌药物之一。
- 3、壬二酸：可配成15%~20%的霜剂外用，对炎症及粉刺均有治疗作用，还可减轻炎症后色素沉着。
- 4、其他：5%~10%硫磺洗剂、5%~10%水杨酸乳膏等药物，也具有一定的抑制痤疮丙酸杆菌、轻微剥脱等作用。
二、系统药物治疗。
- 1、抗生素：口服抗生素是治疗中、重度痤疮的有效方法之一。临床上，医生会首选四环素类抗生素，比如盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等，其次是大环内酯类抗生素，比如罗红霉素胶囊等。
- 2、异维A酸：口服异维A酸是治疗重度痤疮的标准方法，该药可作用于痤疮发病的所有病理生理环节，从而减少皮脂分泌，并抑制异常角化和粉刺的形成。另外，该药可抑制痤疮丙酸杆菌，对于结节性、囊肿性、聚合性痤疮，均有较好的治疗效果。
- 3、抗雄激素类药物：比如口服避孕药、螺内酯片等，适用于伴有高雄激素表现的痤疮（如重度痤疮伴有月经不规律和多毛）、女性青春期后痤疮、月经前明显加重的痤疮等。
- 4、糖皮质激素：对于聚合性痤疮和暴发性痤疮患者，可以在医生的指导下，服用泼尼松片等糖皮质激素制剂。需要注意的是，患者应避免长期大剂量使用糖皮质激素，以免发生激素性痤疮、毛囊炎等不良反应。
三、物理治疗。
- 1、光动力疗法：可以通过光动力效应，破坏痤疮丙酸杆菌，以及减轻炎症反应，主要适用于轻、中度的皮损；加照红光可适用于重度痤疮。
- 2、激光疗法：强脉冲光和脉冲染料激光可用于消退痤疮红色印痕；非剥脱和剥脱性点阵激光可用于治疗痤疮瘢痕。
四、调整生活方式及情绪状态。
- 在日常生活中，痤疮患者应注意调整生活方式，规律作息，不要熬夜；尽量少吃高糖和高脂肪食品，多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗粮等；避免暴晒；选择清水或者合适的洁面产品来保持皮肤清洁。另外，患者应调节情绪状态，尽量保持平和的心态，避免精神过度紧张、焦虑。
如果痤疮严重，建议患者及时到正规的医疗机构就诊，不可自行用药或盲目操作，以免造成不良后果。