正常男人多少天做一次爱，并没有绝对的标准，主要与年龄、心理状态、身体状态、性伴侣的情况等有关。
一般而言，合适的做爱次数具有一个规律，即年龄的十位数的数字乘以九，得出来的数字的个位数就是次数，十位数就是周数。例如，20多岁，二九一十八，就是一周可以做8次爱，基本为每天做一次爱；30多岁，三九二十七，就是两周可以做7次爱，基本为每两天做一次爱；40多岁，四九三十六，就是三周可以做6次爱，基本为每四天做一次爱；50多岁，五九四十五，就是四周可以做5次爱，基本为每六天做一次爱。
但这个规律只能表明大概的做爱次数，不能根据公式去套用，一定要根据具体情况来决定。只要做爱以后，双方没有任何身体上的不适，不影响第二天的工作和生活，就说明次数适度、是正常的；如果做爱以后有腰酸、乏力等明显不适，则需减少次数。
