玛卡是一种植物，男人吃玛卡的危害，主要是可能引起甲状腺疾病、过敏、激素紊乱等。
1、甲状腺疾病：玛卡含有丰富的碘元素，男人食用后可能会导致碘代谢异常，进而出现甲状腺肿、甲状腺功能亢进症等疾病。这类患者由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，可引起心悸、出汗、体重减少等症状，还可伴有突眼、眼睑水肿、视力减退等表现。
2、过敏：部分男人可能对玛卡过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹，以及腹泻、呕吐、鼻塞、眼睛发红等症状，严重者甚至会出现呼吸困难、休克、昏迷等情况。
3、激素紊乱：玛卡当中含有玛卡酰胺和玛卡稀，这两种物质对促进人体的激素分泌有显著作用，可能会导致性激素水平的变化，特别是青春期的男人，由于雄激素分泌增多，会造成皮肤油脂分泌旺盛，进而出现痤疮、雄激素性脱发等症状。
综上所述，男人吃玛卡会对身体造成一定的危害，但并不意味着男人不能吃玛卡，只要不对玛卡过敏，男人是可以适量食用玛卡的，只是要注意避免过多食用，以免造成不良后果。