肾阴阳两虚主要是由于先天因素、年龄因素以及过度劳累、久病等后天因素所引起。
一、先天因素。
- 主要与先天遗传有关，比如父母身体素质差，可能会导致其子女先天肾精不足，从而出现肾阴阳两虚的情况。
二、年龄因素。
- 传统医学认为人的衰老是从肾开始的。中老年人随着年龄的增长，身体逐渐虚弱，肾的功能逐渐退化，从而可能出现肾阴阳两虚的情况。
三、后天因素。
- 1、过度劳累：比如长期熬夜、性生活过多等导致身体透支，从而影响肾脏出现肾阴阳两虚的情况。
- 2、久病：比如长期患病，不断损耗身体内各个脏器（包括肾）中的正常气血，从而使得肾气不足，继而波及肾阳、肾阴，出现肾阴阳两虚的情况。
- 3、其他：长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，饮食不合理（营养不良）等，也可能导致肾阴阳两虚。
值得提醒的是，肾阴阳两虚往往同时具备肾阴虚和肾阳虚的特点，需要由专业的中医师通过望闻问切四诊合参来明确。患者平时应注意休息、适当锻炼，均衡饮食，多吃一些海鲜、鱼类、坚果等具有补益作用的食物，必要时还可遵医嘱酌情服用中药或者通过针灸等方法进行治疗。