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男人可以吃木瓜吗

李海松
李海松   主任医师   教授   博士生导师
男科   主任
国家重点学科
北京中医药大学东直门医院
顶级三甲医院

男人可以吃木瓜。

木瓜是一种比较常见的热带水果,含有丰富的营养物质,如碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素A等,男人适当吃木瓜可以补充营养。而且,木瓜所含的蛋白分解酵素(木瓜酵素),可以补偿胰腺和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜中的维生素C,具有很强的抗氧化能力,能够帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力等。因此,男人也可以吃木瓜,不会对身体造成不良影响。

有人认为男人不能吃木瓜,是觉得木瓜可以丰胸,男人食用后胸会变大,实际上这个说法是没有科学依据的。适当吃木瓜并不会影响体内性激素的分泌,也不会导致催乳素增高,导致胸部变大。所以,吃木瓜并不会对男性的乳房发育造成影响。

但需要特别注意的是,如果对木瓜过敏,则不论男女,都要避免吃木瓜。此外,吃木瓜时应注意不要过多食用,以免引起肠胃不适。

发布时间:2024-02-22 23:18
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