肾虚腰痛主要表现为腰部酸软疼痛、疼痛隐隐、时重时轻，可伴有腰腿无力、喜揉喜按，并常在劳累后加重、平卧休息后缓解等。多由于肾虚导致腰部、骨骼失养，“不荣则痛”所致。在临床上，肾虚腰痛可能以肾阳虚为主，也可能以肾阴虚为主，二者有不同的伴随症状。
1、肾阳虚：以肾阳虚为主者，还可出现机体失于温煦、水液代谢失常的表现，如全身怕冷、手足及腰腿部发凉，精神萎靡不振、小便清长或排尿困难等症状。
2、肾阴虚：以肾阴虚为主者，还可出现“阴不制阳”、“虚火内扰”的表现，如烦躁不安、手足心热、潮热（自觉如潮汐伴定时发热）、盗汗（夜间睡眠时出汗）、口咽干燥等症状。
值得注意的是，在临床上除了肾虚可以引起腰痛外，结石、腹腔炎症、腰椎间盘突出、肌肉或软组织扭伤等多种原因都可以引起腰痛，其治疗方法也存在明显差异。因此，建议出现腰痛的患者，应及时到医院的骨科就诊，完善专科查体、尿常规、血常规、影像检查等，由专科医生明确诊断，并开展治疗。患者不可自行诊断，以免因失治误治而延误病情。