男性若要判断是否存在肾虚，通常需要由专业中医师根据是否存在相关诱发因素和主要临床表现进行判断，同时还要对肾虚类型进行诊断。常见的诱发因素包括先天不足、年老体虚、房事过度、过度劳累、疾病耗伤等；而主要的肾虚类型包括肾气虚、肾阳虚、肾精亏虚、肾阴虚，不同类型的肾虚具有不同的典型表现。
一、诱发因素。
- 1、先天不足：多由于早产，父母身体素质差，或者母亲怀孕期间营养不良、患有严重疾病等，都可能导致男性因先天营养不足而出现肾虚。
- 2、年老体虚：中医认为，随着年龄增长，肾中的精气会逐渐衰减，从而会导致肾虚。
- 3、房事过度：若房事过于频繁或经常手淫者，可以直接损伤肾中精气，从而引起肾虚。
- 4、过度劳累：对于过度劳累、经常熬夜者，会耗伤气血，日久使肾不能得到充足的气血养护，就会引起肾虚。
- 5、疾病耗伤：若患有严重疾病、长期慢性病迁延不愈，会耗伤人体气血，使肾失于养护，从而引起肾虚表现。同时，在疾病治疗过程中，所服用的药物，也有可能对肾造成损伤，进而引起肾虚。
- 6、其他因素：长期不良的情绪刺激、不当的饮食习惯，可以影响人体的气血生成和运行，日久都可能导致肾得不到充足的养护而出现肾虚。
二、临床表现。
- 1、肾气虚：主要表现为腰膝酸软、劳累后加重，神情倦怠、易于疲劳，面色淡白，尿频，遗精、早泄等症状。多由于肾气不足，可引起腰府及骨骼失于营养，对气血的推动作用减退，不能正常固摄体液，主生殖的功能的功能下降等病理改变所致。
- 2、肾阳虚：主要表现腰膝冷痛、遇寒加重，全身怕冷、手脚发凉，尿频、夜尿多或排尿困难、全身浮肿，腹泻、大便稀薄，阳痿、早泄、遗精等症状。多在肾气虚的基础上发展而来，由于肾阳虚弱，引起机体温煦不足，进而在肾气虚的基础上出现一系列寒冷的症状。
- 3、肾精亏虚：主要表现为脱发、牙齿松动摇晃，头晕、耳鸣、健忘，腰膝酸软无力，反应迟钝、动作迟缓，性功能减退、精少不育等症状。多是由于肾精亏虚、无以生髓，髓海不足，骨骼失充、生殖功能衰退等病理改变所致的。
- 4、肾阴虚：主要表现为腰膝酸痛，形体消瘦、口咽干燥，潮热（自觉阵发性发热）、盗汗（夜间睡眠时出汗）、失眠多梦、性欲旺盛但易于早泄等症状。多由于肾阴不足，可引起阳气相对偏亢，可以耗伤津液、扰动心神等病理改变所致的。
值得注意的是，在临床上肾虚可有多种类型复合情况，如肾精气亏虚、肾阴阳两虚等，同时也与其他脏腑共病，如脾肾两虚、心肾不交、肺肾两虚、肝肾亏虚等，都会引起复杂的临床表现，男性患者往往难以自行判断。因此建议可能存在肾虚的男性患者，应到正规医院的中医科就诊，由专业中医师根据病情进行辨证施治。
此外，受传统文化背景的影响，部分性功能存在异常的男性可能会误以为是由肾虚所致。建议这类患者及时到正规医院的男科进行诊治。