包茎程度不重的男性可以自行扩松，包茎严重或伴有其他不适症状的男性不能自行扩松，需要及时就医。
很多男性都存在一定程度的包茎，尤其是男性新生儿，在出生时会存在一定的包皮粘连和包皮口狭窄，表现为生理性包茎。随着生长发育，包茎可自然好转。如果3岁以上的男性仍有包茎现象，但包皮可自行翻动，可以经常地上翻包皮，清洗完毕后再将包皮复位。反复如此，可以逐渐扩张狭窄的包皮口，使包皮自行向上翻卷，改善包茎。
需要注意的是，如果包皮口特别狭小或存在包皮粘连，包皮难以翻动，此时患者不能强行上翻，以免撕裂皮肤黏膜，造成损伤，需要专业医生进行包皮环切术以预防包皮嵌顿。如果在包茎之外出现了红肿、瘙痒、脓性分泌物等并发症状，也不能自行处理，需要及时到男科或泌尿外科就医，进行进一步检查明确病情。
