男性性生活太频繁不好。因为性生活过于频繁，可能会降低睡眠质量、引发器质性病变、造成性功能下降、影响心理健康等。
1、降低睡眠质量：如果男性在夜间频繁进行性生活，则可能会降低睡眠质量，从而导致其精神状态不好，进而影响正常的工作和生活。
2、引发器质性病变：性生活过于频繁，会导致阴茎、尿道、前列腺等器官长期处于充血状态，容易引发器质性病变，比如精囊腺炎、前列腺炎、尿道炎等。
3、造成性功能下降：性生活过于频繁，可能会引起性神经衰弱，从而造成性功能明显下降，比如勃起障碍、不射精、性快感降低等。
4、影响心理健康：有些人自认为性生活过于频繁，出现了过度的担忧、焦虑，导致了心理方面的异常，从而出现抑郁症、焦虑症等。
需要注意的是，不同的人适合的性生活频率并不相同，有些夫妻，感觉1~2天进行一次性生活比较合适；有些夫妻，感觉1周进行1~2次性生活比较合适。只要夫妻双方对性生活体验较为满意，精神状态好，睡眠、生活不受影响，就可以认为性生活频率正常。但是，如果出现上述症状，则需警惕性生活过于频繁的可能，建议减少性生活的频次，如果症状没有得到改善，还需去医院男科就诊，接受进一步的治疗。