手淫多了硬不起来，可能是正常现象，也可能是异常现象，患者应在医生的指导下根据实际情况，采取相应的处理措施。
一、正常现象。
- 1、原因分析：如果男性在多次手淫后硬不起来了，则可能是由于此时处在射精后的不应期，也就是性交排精或自慰排精后没有性兴奋欲望、阴茎无法勃起的一个时间段，其长短因个人体质、年龄等因素不同而有所差异，可能为5分钟、10分钟，也可能持续20分钟、半个小时，甚至几个小时、几天。
- 2、处理措施：这种情况属于正常的现象，患者不必过分担心，可以酌情通过减少手淫频率、增加体育锻炼、合理饮食等方法，适当缩短不应期。
二、异常现象。
- 1、原因分析：如果手淫次数过多，比如连续几年平均每个星期都有1~3次手淫行为，则可能导致局部敏感性降低、性阈值增高，影响男性的性反应能力，还可能使患者长期处于焦虑、压抑、紧张、过分担忧的状态中，导致中枢神经被抑制，从而可能引起勃起功能障碍，造成阴茎硬不起来。
- 2、处理措施：这种情况下，患者应暂时停止手淫或保持合适的手淫频率，注意放松心情，增加自信心，避免紧张、焦虑等情绪，并遵医嘱应用西地那非、他达拉非、伐地那非等西药，或左归丸、六味地黄丸等中成药治疗。
需要提醒的是，男性可以适度进行手淫，这样不仅可以缓解性紧张引起的焦虑等不良情绪，还有助于排出已经产生的精液，有益于机体健康，但应避免过度手淫，以免严重危害身心健康。