做春梦是指在睡眠中出现与性爱有关的梦境，其原因主要包括生理因素、性信息刺激、性生活异常、某些泌尿系统疾病等。
1、生理因素：男性生理发育成熟后，会产生正常的精液，如果产生的精液量足够，则可能会出现做春梦、遗精的情况。
2、性信息刺激：如果白天受到比较多的性信息，比如某些色情图片、画面、小说等，从而使得性兴奋程度在夜间睡眠中没有完全缓解，进而可能会出现做春梦、遗精的情况。
3、性生活异常：正常男性每天都会产生精液，并不断地在输精管道内积聚。部分男性由于两地分居等因素，缺乏正常的性生活，可因积攒的精液量多，从而可能会出现做春梦、遗精的情况。
4、某些泌尿系统疾病：比如尿道炎、龟头发炎、前列腺炎、精囊炎等局部生殖系统炎症，可以使生殖器官处于容易激惹的状态，阴茎容易自发勃起，从而可能会出现做春梦的情况。
5、其他：一些物理因素如穿过紧的裤子或内裤、睡觉时盖过重的被子（平躺）等，容易压迫、刺激阴茎，从而可能会出现做春梦的情况。
需要注意的是，做春梦时可以出现遗精，也可以出现不遗精。多数男性在做春梦的过程中出现遗精，属于一种正常的“精满自溢”的排精，一般不会对身体产生不良影响，无需过分担心。