试管婴儿移植感冒了，可以通过规律作息、合理饮食、保持良好心态、遵医嘱用药等方式缓解。试管婴儿与自然怀孕没有太大区别，在合理应对的情况下，感冒并不会对孕妇及胎儿产生特殊危害，无需过分担心。
1、规律作息：孕妇感冒后，要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累等情况，有助于身体康复、缓解不适症状。
2、合理饮食：孕妇感冒后，最好选择清淡、易消化、有营养的食物，应多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需的维生素，可以适当增加鱼、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白的摄入，可以适当食用牛肉、奶、虾、海带、紫菜等富含铁、钙、碘等矿物质的食物，同时要注意避免过于油腻、辛辣刺激的食物。
3、保持良好心态：孕妇感冒后，要保持平和、放松的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。
4、遵医嘱用药：孕妇感冒后，如果症状不严重，可以先不服用药物，一般几天后感冒就可以自愈，并不建议立刻吃感冒药。如果症状比较严重，应该在医生的指导下用药，以免药物对孕妇及胎儿产生不良影响。
需要注意的是，如果孕妇感冒后症状非常严重，吃药后也没有明显缓解，请及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行检查、治疗，以免引起不良后果。