卵巢黄体囊肿能否自愈，需根据情况而定。
1、能够自愈：卵巢黄体囊肿是一种生理性囊肿，多见于育龄期妇女，与黄体内壁毛细血管出血有关。一般情况下，卵巢黄体囊肿不会导致症状，且随着时间的推移，会自行消失，从而实现自愈。这种情况下，女性一般无需过度担忧，也不用特殊治疗，定期复查即可。
2、较难自愈：如果存在外力碰撞、腹压增加等因素刺激，卵巢黄体囊肿可能会发生破裂、扭转、出血，导致突发性的下腹部疼痛。如果出血过多，女性还可能出现四肢冰冷、头晕眼花等失血性休克表现。这种情况下，卵巢黄体囊肿一般难以自愈。
需要注意的是，如果突发下腹部疼痛，女性应及时前往正规医院的急诊科、妇科就诊，遵医嘱完善体格检查、血常规检查、超声检查等，以明确诊断。出血较少、病情平稳者，通过止血等保守治疗措施，症状可逐渐缓解；反之，出血较多时，在进行抗休克治疗的同时，医生会及时进行手术，以修复破裂口。