女性自慰，只要保持适度，并且注意清洁，一般不会对身体造成危害；如果自慰次数过于频繁或不注意清洁，则可能对身心造成一定的危害，比如影响性反应能力、损害生殖器官以及增加心理负担等。
1、影响性反应能力：如果每天都自慰，或者一天自慰2~3次，则可能导致局部敏感性下降、性阈值增高，影响性反应能力，造成性欲低下、性高潮障碍等问题。
2、损害生殖器官：部分女性可能因为自慰的方法过于粗暴，或没有将手、工具或阴部清洁干净，导致生殖器官发生损伤、破溃、感染，引起外阴炎、阴道炎等，可引起外阴疼痛、外阴瘙痒、白带异味等问题。
3、增加心理负担：部分女性可能因为错误的认知，以及沉迷自慰带来的愉悦感，想戒却不能自拔，从而出现抑郁、焦虑、悔恨、自责、羞愧的心理，严重时甚至会产生恐惧、负罪感，给自己带来沉重的心理负担。
需要提醒的是，适度自慰是正常的，不仅有助于缓解性紧张引起的焦虑等不良情绪，还能改善睡眠等，有益于机体健康。但过度自慰危害颇多，可通过转移注意力、适当运动或改变生活环境等方法来改善，以减少不良影响。