女性经常使用情趣用品是否有危害，需要分情况而定。
1、没有危害的情况：经常使用情趣用品，属于一种自慰行为，如果频率是适度的，使用规范，并且注意清洁卫生，通常不会对身体造成危害。此外，适度自慰是正常的，不仅有助于缓解性紧张引起的焦虑等不良情绪，还能改善睡眠，反而有益于机体健康。
2、有危害的情况：经常使用情趣用品，如果明显过度，可能导致局部敏感性下降、性阈值增高，影响性反应能力，造成性欲低下、性高潮障碍等问题。另外，如果使用情趣用品不规范，或不注意清洁，可能导致生殖器官发生损伤、感染，引起外阴炎、阴道炎等疾病，造成外阴疼痛、外阴瘙痒、白带异味等问题。
因此，女性在使用情趣用品时应保持适度，注意使用规范与清洁卫生，以免损害健康。当过度自慰时，可以考虑通过转移注意力、适当运动或改变生活环境等方法来改善，尽量减少不良影响。
