患者可通过病史以及临床症状，初步判断是不是阴道狭窄，然后及时前往正规医院的妇科就诊，进行妇科检查和阴道镜、骨盆B超等影像学检查，以明确诊断。
1、病史：如果存在因高处坠落、车祸、难产等导致的严重阴道损伤，且未及时进行阴道修复手术，或没有积极治疗阴道炎症、外阴结核、梅毒等疾病，或在阴道内误用腐蚀性药物，则可能导致局部形成瘢痕挛缩，从而造成阴道狭窄。
2、临床症状：如果女性存在性交困难，即性交时出现疼痛，导致无法顺利进行性生活，甚至完全不能进行性生活，经血可以流出，但性交后可能发生出血，或者经血流出不畅，出现腹痛的患者，可能会患有阴道狭窄。
3、妇科检查：医生在进行妇科检查时，发现阴道内不能放入两指或放入两指困难、放置窥阴器困难、阴道壁僵硬，有时还可触及条索状挛缩的瘢痕，则为阴道狭窄。
4、影像学检查：患者可通过阴道镜检查，确定狭窄程度及范围。而对于瘢痕范围广泛、狭窄程度严重的患者，还需进行骨盆B超检查，判断是否合并其他生殖器的病变及畸形。
需要提醒的是，阴道狭窄不仅会影响性生活质量，还可能影响受孕和分娩。因此，建议患者及时前往正规医院的妇科，根据发病原因和狭窄程度，进行相应的治疗，比如阴道扩张、阴道狭窄环切开松解术、Z成形术、瘢痕切除等。