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头发粗细不均匀该怎么改善

杨淑霞
杨淑霞   主任医师   教授   博士生导师
皮肤性病科   知名专家
国家重点专科
北京大学第一医院
顶级三甲医院

头发粗细不均匀,可能是由于营养吸收不均匀、护理不当、营养不良等生理性因素导致的,也可能是由于毛囊炎、头癣等病理性因素导致的。临床上,针对不同的原因,需采取不同的治疗方法,改善症状。

一、生理性因素。

  • 1、营养吸收不均匀:通常情况下,头发就是粗细不均匀的,发尾会比发根细,这是因为头发是从毛囊吸收营养,由于发根离毛囊近,吸收的营养多,所以会比较粗,而发尾离毛囊远,吸收的营养少,所以会比较细。这是一种正常的生理现象,一般无需治疗。
  • 2、护理不当:如果经常烫、染、吹头发,可能会破坏头发的发质,进而导致头发粗细不均匀。这种情况下,应注意科学护发,避免经常烫、染、吹头发,同时,洗头发的频率不要过高,每周1~2次即可,油性发质可适当增加洗头次数,但每周最好不超过4次,还要注意选择合适的洗发水,并使用护发素来保护发质。
  • 3、营养不良:人体的营养状况对头发的色泽、曲直、粗细等都有较为明显的影响,如果营养不良,缺乏维生素、蛋白质等营养物质,可能会导致头发粗细不均匀,并且干燥、暗淡无光泽、容易脱落。这种情况下,应注意补充营养,多食用富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼等,同时增加维生素的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。

二、病理性因素。

  • 1、毛囊炎:毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病,主要由细菌、真菌等病原体引起毛囊感染所致。本病会影响毛囊对头发的营养供给,进而导致头发粗细不均匀。部分轻症毛囊炎可自行消退,无需特殊治疗。若毛囊炎反复发作或长期存在,则需在医生指导下根据病原体种类选择合适的药物进行治疗。细菌感染者可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等,还可服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素;真菌感染者可外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等,还可服用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
  • 2、头癣:头癣是由皮肤癣菌感染头皮及毛发所致的传染性疾病。由于真菌在头发内生长,会破坏发质,进而导致头发粗细不均匀,还可出现头发干枯、无光泽、容易折断以及头皮瘙痒等症状,严重时还可引起脱发。这种情况下,患者应尽可能剪除全部病发,同时可遵医嘱外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等,还可服用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。

发布时间:2024-03-10 09:15
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