想要自查是否患有精索静脉曲张，应对该病的症状有足够的了解，可通过观察、触摸、自我感觉等方法，来检查是否存在阴囊肿大、阴囊坠胀或疼痛等症状，从而判断是否患有精索静脉曲张。
1、阴囊肿大：精索静脉曲张可影响局部血液循环，造成局部水肿，从而出现阴囊肿大的表现。症状较重者，还可在阴囊上摸到形似蚯蚓团状的软性包块，或在阴囊皮肤上见到呈浅蓝色、扭曲扩张的蔓状静脉丛。
2、阴囊坠胀或疼痛：精索静脉曲张可造成局部组织缺血，还可压迫髂腹股沟神经、生殖股神经等，从而出现阴囊坠胀感或疼痛不适等症状。这种坠胀或疼痛感，可向同侧腹股沟及会阴放射，并在长时间站立、剧烈运动或重体力劳动后加重，而在休息或平卧后减轻。
如果存在上述情况，则可能是患有精索静脉曲张，建议患者尽早前往正规医院男科、泌尿外科等科室就诊，通过体格检查、睾丸超声、睾丸发育情况评估、精液检查等检查进一步明确诊断，并及时接受药物或手术治疗。