得了皮肌炎需要忌口，患者要忌辛辣刺激性食物，忌海鲜，忌硬质、不易消化的食物。
1、忌辛辣刺激性食物：此类食物容易导致血管扩张，加重皮肤炎症，因此皮肌炎患者需要避免摄入，比如辣椒、生姜、大葱等。
2、忌海鲜：海鲜属于发物，可能会加重皮损。另外，部分患者可能属于敏感体质，食用海鲜后容易出现过敏反应，这样不利于疾病的恢复。所以，对于皮肌炎患者来说，应尽量避免食用海鲜类食物，比如螃蟹、虾、生蚝等。
3、忌硬质、不易消化的食物：皮肌炎是一个系统性疾病，可累及多系统、多器官。若累及消化道或吞咽肌群，可引起肠道蠕动减慢或吞咽困难，因此，此类人群不宜食用硬质、不易消化的食物，比如牛肉干、压缩饼干、炸鸡等。
除了上述忌口以外，皮肌炎患者还要注意禁烟酒。日常饮食宜清淡、易消化，可适当多吃燕麦、黑木耳、芹菜、香蕉等食物，并注意多喝水。此外，注意规律用餐，避免暴饮暴食。