孩子长痱子要注意保持皮肤凉爽干燥、控制室内温度、避免过度搔抓、清淡饮食、遵医嘱用药等几个方面。
1、保持皮肤凉爽干燥：给孩子穿适当的衣物，以确保透气和吸汗。宜选择棉质、竹纤维或其他天然材料的衣物，避免化纤或不透气的材质。在天气炎热时，每天给孩子洗澡，以清洁皮肤并清除汗液，洗澡后彻底擦干皮肤，特别是褶皱部位，如脖子、腋下、膝盖后面等。
2、控制室内温度：合理调控室内环境的温度，避免过热。可使用空调、风扇或开窗通风，以保持室内空气流通。
3、避免过度搔抓：教育孩子避免抓挠痱子，因为抓挠可能继发感染，导致病情加重，并可能遗留瘢痕。
4、清淡饮食：饮食尽量清淡，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激以及油腻的食物。
5、遵医嘱用药：如果痱子的症状比较严重，家长可以带孩子到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下采取药物治疗，比如外用炉甘石洗剂、痱子粉，口服抗生素类药物等来缓解症状，加速病情恢复。
需要提醒的是，在天气炎热时，为了避免痱子的发生，宜穿着宽松、透气的棉质衣服，适当饮水，保持皮肤清洁干燥，避免在烈日下剧烈运动，住处宜经常通风降温，避免温度过高等。