倒刺，在医学上称为“甲缘逆剥”，通常是指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损。
正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的。但在某些情况下，比如气候干燥，手部皮肤长期受摩擦，或者手部经常接触肥皂、洗洁精、洗手液等物质，或频繁咬手指、啃指甲等，均可能导致倒刺出现。
对于倒刺，切勿用手直接撕下。这是因为甲上皮的结构是向下和向后连接，企图直接撕下会造成倒刺的进一步撕裂，甚至可能继发感染，引起甲沟炎、甲下脓肿等病变，加重皮肤损害。
正确的做法是在消毒剪刀或指甲刀后，将倒剌齐根剪除。在剪除过程中，注意避免伤及周围皮肤。此外，为了避免倒刺反复，平时可在指甲周围用一些润肤剂，适当多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，并改正咬手指、啃指甲等不良生活习惯等。
