日光性荨麻疹的作用光谱包括紫外线B段、紫外线A段和部分可见光，因此有日光性荨麻疹，最应该注意的是加强防晒，包括避免阳光直射、穿戴遮阳衣物、使用防晒霜等，另外，还应保持局部清洁干燥、调整饮食、慎用药物等。
1、避免阳光直射：日光性荨麻疹患者需要避免长时间暴露在阳光下，尤其是在日光较强的季节，比如在夏季正午时段等紫外线较强的时段，应尽量减少外出活动，以免病情加重。
2、穿戴遮阳衣物：在户外活动时，建议穿戴遮阳衣物、遮阳帽子等防护措施，以减少暴露在阳光下的时间。
3、使用防晒霜：选择SPF值（防晒系数）高的防晒霜，每隔2小时左右重新涂抹一次，以保护皮肤免受阳光损伤。
4、保持局部清洁干燥：日光性荨麻疹患者需要保持皮肤清洁干燥，尤其是暴露在阳光下的部位，以减少感染和刺激。
5、注意饮食：避免食用容易导致过敏的或刺激性食物，如海鲜、辛辣食物、咖啡、浓茶等，以减轻症状。
6、慎用药物：某些药物会导致日光性荨麻疹反复发作，如一些抗生素、退烧药等，因此在使用药物时需要注意咨询医生。
日光性荨麻疹患者如果症状严重，应及时到医院皮肤科诊治，在医生指导下使用炉甘石洗剂或3%硼酸水湿敷，或者口服抗组胺药等。