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洗脸的步骤

孙秋宁
孙秋宁   主任医师   教授   博士生导师
医学皮肤美容中心   主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

不同肤质的人洗脸的步骤会有一定的差别。

1、干性肤质:对于这类人群,先用温水湿润毛巾,然后将湿毛巾敷在脸上几秒钟,之后轻轻擦洗。这样通常能够去除面部的灰尘和污垢,一般无需使用洗面奶。紧接着,清洗并拧干毛巾,将脸上的多余水分擦干。

2、油性肤质:这类人群由于面部油脂较多,可以使用洗面奶来洗脸。将洗面奶挤在手心,加入适量水揉搓出泡沫,然后均匀地涂抹在脸上,并用指腹轻轻按摩,从内向外、从下往上的顺序进行,持续1~2分钟,让洗面奶发挥最佳效果。随后,用充分湿润的毛巾将洗面奶和污垢擦洗干净,防止残留的洗面奶刺激皮肤。最后,清洗并拧干毛巾,轻轻擦干脸部水分。

需要注意的是,在洗脸前要注意清洗双手,以免将细菌带到脸部。另外,建议使用纯棉或具有良好吸水性的竹纤维毛巾,使用后,确保毛巾晾干,避免细菌滋生,而且不要与他人共用毛巾,防止疾病传播。在洗脸后,尽早使用适合自身肤质的护肤品,以保持皮肤滋润。

发布时间:2024-11-02 03:25
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室
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