汗臭和狐臭可以从发生部位、发生机制、异味程度等方面进行区别。
1、发生部位：汗臭通常在全身范围内出现，因为汗液可以从任何皮肤的表面排出，但汗液分泌较多的区域更为明显，比如颈部、腋窝、足部等。狐臭通常发生在腋窝区域，少数可能累及会阴、乳晕等部位。
2、发生机制：汗臭主要是由于出了汗但长时间未清洗，汗液停留时间过长而产生异味。狐臭一般是在青春期时开始出现，与遗传有关，目前认为是顶泌汗腺的分泌物被细菌分解后，产生不饱和脂肪酸和氨等物质，从而出现刺鼻异味。
3、异味程度：汗臭的味道相对较轻，经过擦拭或洗澡后即可明显缓解，平时闻不到。狐臭的味道相对比较重，可长期存在，旁边或有一定距离的人都能闻到，另外，环境因素、饮食因素等，比如天气闷热、经常吃辛辣油腻的食物，可能会影响顶泌汗腺分泌物的量，从而加重狐臭。
通常来讲，有汗臭时，注意清洁卫生即可，不需其他特殊处理。如果属于狐臭，则需要到正规医院的皮肤科就诊，根据自身情况以及医生的指导采取针对性的干预措施，轻症者也可通过加强清洁来改善异味，或者遵医嘱使用抑汗剂、抗菌剂、除臭剂等药物；重症者可以考虑激光、微波、肉毒素注射或手术等治疗方法。