脱肛可以用手塞回去。
在没有进行手术根治前，如果出现脱肛，应尽快将脱出的直肠组织复位，避免其长期暴露在外，受到外界感染或频繁受摩擦出血，防止发生嵌顿、水肿，造成二次伤害。如果是轻度的脱肛，可自行回纳，中或重度脱肛需要手动回纳。
在尝试用手将脱垂的直肠塞回去之前，要注意先洗净双手并消毒，可涂抹少量润滑剂以减少摩擦，减轻疼痛和不适。患者可选择蹲姿、侧卧位或抬高臀部的仰卧位，用手指轻轻地将脱垂的直肠组织逐步推回肛门，避免用力过猛。如果用手复位后组织很快地再次脱出，要避免反复操作，应立即就医。
一旦发生脱肛，在手动回纳脱出直肠后应及时就诊，配合进行肛门指诊、肛门镜、肠镜等检查，以查明病因并及时采取治疗。不能因症状较轻就不重视病情，延误治疗，否则可能会造成严重后果。