得了智齿冠周炎，应前往正规医院进行专业治疗，同时在日常生活中要注意保持口腔清洁、调整饮食、戒烟戒酒、养成良好的生活习惯等。
1、及时到医院就诊：出现智齿周围组织肿胀、疼痛等症状后，应及时前往正规医院进行治疗。医生会使用高锰酸钾液或过氧化氢液进行冲洗，然后给予患者抗生素、非甾体抗炎药等药物进行治疗，必要时，还需要进行切开引流术、龈瓣切除术、智齿拔除术等手术。
2、保持口腔清洁：通过有效的口腔清洁，可以清除残余的炎性物质、食物残渣、牙菌斑，从而减缓炎症的进程。患者每天应至少刷牙两次，每次刷牙时间至少两分钟，并可使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。此外，用漱口水漱口，也可以提高口腔清洁的效果。
3、调整饮食：患者可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，应减少高糖食物及碳酸饮料的摄入，并避免进食过硬、过热或过冷的食物，以免刺激患牙。
4、戒烟戒酒：吸烟和饮酒可能影响愈合过程，并加重感染。因此，为了加速恢复，应戒烟戒酒。
5、养成良好的生活习惯：患者应规律作息、保证充足的睡眠时间，适当锻炼、增强机体抵抗力，对于促进恢复有一定的意义。
综上所述，智齿冠周炎患者需要注意就医、口腔卫生、饮食、生活习惯等多个方面，这些措施共同助力才能更好地促进康复，避免病情加重。