贡菊,又名徽菊,采自黄山纯天然野生菊花,属于菊花的一个品种。菊花既是药品又是食品,作为药品时,患者需要在医生的指导下服用本品,以免发生用药风险。作为食品时,有以下几种食用方法,供您参考:
1、泡茶: 如菊花茶。取适量菊花放入杯中,用开水冲泡3-5分钟,即可饮用。
2、熬粥:如菊花粥。将适量的菊花、粳米同煮成粥即可。
3、煮汤 :如菊花汤。准备适量的菊花、瘦猪肉、猪肝,将瘦猪肉和猪肝切片后煮汤,再放入菊花煮数分钟,加佐料调味即可。
4、泡酒:需要在专业中医师辨证指导下,将菊花与多种药材一起泡酒,制成药酒,用于临床疾病的治疗。
需要注意的是,菊花味苦,性微寒,一般用量在5-10g/天,如果超过这个剂量,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,不过这些症状通常不会特别严重,停止服用后大多可以自行缓解。