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菊花(杭菊)怎么吃

李培红
李培红   主任药师   硕士生导师
药学部   主任
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

杭菊是原产于浙江杭州的菊花,属于菊花的一种。菊花既是药品又是食品,作为药品时,患者需要在医生的指导下服用本品,以免发生用药风险。作为食品时,有以下几种食用方法,供您参考:

1、泡茶: 如菊花茶。取适量菊花放入杯中,用开水冲泡3-5分钟,即可饮用。

2、熬粥:如菊花粥。将适量的菊花、粳米同煮成粥即可。

3、煮汤 :如菊花汤。准备适量的菊花、瘦猪肉、猪肝,将瘦猪肉和猪肝切片后煮汤,再放入菊花煮数分钟,加佐料调味即可。

4、泡酒:需要在专业中医师辨证指导下,将菊花与多种药材一起泡酒,制成药酒,用于临床疾病的治疗。

需要注意的是,菊花味苦,性微寒,一般用量在5-10g/天,如果超过这个剂量,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,不过这些症状通常不会特别严重,停止服用后大多可以自行缓解。

发布时间:2024-05-12 07:42
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