肛门湿疹患者平时要注意保持肛门皮肤清洁干燥、避免过度刺激、积极治疗肛肠疾病、预防过敏、合理饮食、调节情绪、养成良好的作息习惯等。
1、保持肛门皮肤清洁干燥：每天用清水清洗肛门及其周围皮肤，用柔软的纸巾清除粪便及分泌物，有助于帮助缓解症状，防止病情加重。
2、避免过度刺激：避免使用刺激性过强的肥皂或清洗剂，避免使用过于粗糙的毛巾、纸巾，避免过度搔抓或滥用止痒药物，避免穿着过紧或不透气的内裤和裤子，避免久坐、久立等，可以减少摩擦、潮湿等刺激，从而预防肛门湿疹症状加重。
3、积极治疗肛肠疾病：对于同时存在痔疮、肛瘘、直肠脱垂、肛门失禁等肛肠疾病的患者，应积极治疗原发疾病，从而减少分泌物对肛门周围皮肤的刺激，进而预防肛门湿疹加重。
4、预防过敏：肛门湿疹患者在日常生活中，应尽量避免接触可能导致过敏的物质，比如鱼虾、花生、芒果、花粉、动物毛屑、某些化学制剂等，以免诱发疾病而使病情加重。
5、合理饮食：患者应保证营养均衡，饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，否则容易使症状加重。
6、调节情绪：由于精神过度紧张常可诱发本病或使症状加重，因此，患者应主动调节情绪，通过与朋友倾诉、听音乐、旅游、适度运动等方法，尽量保持积极乐观的精神状态。
7、养成良好的作息习惯：养成良好的生活作息规律，避免过度劳累、经常熬夜，既可以增强体质，又可以调节免疫、内分泌、代谢功能，对于促进恢复有一定的意义。
需要注意的是，肛门湿疹的患者不宜自我诊断或自行用药，以免导致病情反复或加重，进而对日常生活和身心健康造成不利影响。此外，患者应密切关注自身病情变化，如果症状持续不缓解或者有加重的倾向，应及时就医。