卵巢癌发病的相关因素尚未完全明确，所以暂无绝对有效的预防措施。但针对卵巢癌的可疑危险因素进行早期干预，对本病的预防可起到积极作用。
1、预防性切除卵巢：有卵巢癌家族史的女性应进行基因检测，明确有无BRCA基因突变。若明确有BRCA1突变，约有39%的概率会发生卵巢癌，建议在35周岁之前完成生育，预防性切除卵巢；若明确有BRCA2突变，可在40岁之前完成生育，预防性切除卵巢，有助于预防卵巢癌的发生。
2、避免暴露于不良环境中：有研究发现，长期暴露于石棉、农药、工业化学品等环境中，可能增加卵巢癌的发生风险。因此，日常应尽量避免暴露于不良环境中，若为职业需要，要做好个人防护措施。
3、控制体重：肥胖与卵巢癌的风险增加有关，所以平时应保持饮食健康、适当锻炼身体，控制体重，有助于减少卵巢癌的发病风险。
除采取以上措施外，建议女性每年定期进行B超、妇科检查等，有助于早期发现卵巢癌并及时诊治，获得生存获益。