牙线是一种用于清洁牙齿邻面的工具。
一、分类。
- 1、尼龙牙线：尼龙牙线是最常见的牙线类型，具有较好的弹性和抗拉力，适用于大部分人群。但在牙齿间隙较窄的情况下，可能会因摩擦而断裂。
- 2、聚四氟乙烯（PTFE）牙线：PTFE牙线通常被称为滑线，由于其具有高度滑腻的特性，能够在牙齿间隙中轻松滑动，特别适合牙齿拥挤或间隙较小的人群使用。
- 3、蜡覆盖牙线：蜡覆盖牙线在表面涂有一层蜡，这使得牙线更易于插入狭窄的牙齿间隙。有些蜡覆盖牙线还含有草本提取物，具有抗菌作用。
二、使用方法。
- 使用时，先取约45厘米长的牙线，绕在中指上，留出约5厘米的操作区域；然后用拇指和食指轻轻将牙线插入牙齿间隙，注意避免用力过猛导致牙龈受伤；最后将牙线贴紧牙齿，做出“C”字形，轻轻上下刮动，清除牙齿与牙龈交界处的牙菌斑和食物残渣，并逐一清洁所有牙齿间隙，包括最后一颗牙齿的后侧。注意每次清洁一个牙齿间隙后，须调整牙线，使用干净的部分，避免将脏牙线重复使用。
牙线可以清洁牙缝中的食物残渣，与刷牙配合使用，可以达到良好的口腔清洁效果，建议定期使用牙线进行清洁。