牙齿涂氟后的注意事项包括一段时间内避免进食和饮水、保持良好的口腔卫生习惯、定期复查等。
1、一段时间内避免进食和饮水：涂氟治疗后，在一定时间内，应禁止吃东西、饮水、漱口和刷牙，这样才能使氟化物充分渗透牙齿表面，最大程度提高效果。具体时间与氟化物类型有关，如果使用的剂型是氟化泡沫，应在30~40分钟之内避免进食、饮水等；如果是凝胶等涂料，一般要求在2~4个小时之内避免进食、饮水等。
2、保持良好的口腔卫生习惯：涂氟治疗并不能替代日常的口腔卫生习惯，所以日常生活中还是应该保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝等。
3、定期复查：涂氟治疗的有效期有限，因此需要定期进行复查和再次涂氟。医生会口腔健康状况和龋病风险，告知下一次的涂氟时间。通常，涂氟治疗每6~12个月进行一次。
需要注意的是，医生的操作会影响涂氟效果。因此，建议家长带儿童去正规专业的医疗机构涂氟，以达到良好的效果。
