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牙线可以祛牙结石吗

郑树国
郑树国   主任医师   教授   博士生导师
预防保健科   主任
国家重点学科
北京大学口腔医院
顶级三甲医院

牙线很难有效去除牙结石。

牙结石是由牙菌斑矿化而成的硬结构,相当于附在牙齿表面的牙菌斑通过唾液中的钙、磷离子沉积形成的石头样物质,非常结实和坚固,很难通过牙线、刷牙等方式进行去除。想要清除牙结石,应前往正规医疗机构进行洗牙,医生会使用特殊的工具和技术来清除牙结石。

牙线是清洁牙齿间隙和牙龈沟的工具,主要用于去除食物残渣和牙菌斑。使用时,先取约45厘米长的牙线,绕在中指上,留出约5厘米的操作区域,然后用拇指和食指轻轻将牙线插入牙齿间隙,最后将牙线贴紧牙齿,做出“C”字形,轻轻上下刮动,清除牙齿与牙龈交界处的牙菌斑和食物残渣。注意每次清洁一个牙齿间隙后,须调整牙线,使用干净的部分,避免将脏牙线重复使用。

需要注意的是,牙线虽然不能去除牙结石,但是可以预防牙结石形成。建议每天刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,以保持口腔清洁。

发布时间:2024-10-02 12:47
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