牙周袋不会自己好。
牙周袋是慢性牙周炎等牙周疾病的临床表现之一，在长期的炎症刺激下，牙龈和牙齿之间的间隙会不断变深，形成牙周袋；牙周袋形成后会为食物残渣和细菌提供藏身之处，炎症加重会进一步导致牙周袋加深。因此，牙周袋不会自己好，如果不及时进行治疗，病情还会越来越重。牙周袋的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：患者要坚持每天早晚用正确的方式刷牙，饭后及时漱口，以去除食物残留，保持口腔卫生。存在不良修复体、牙结石等致病因素的患者，应进行针对性治疗，比如填充龋洞、去除牙结石等。
2、药物治疗：患者可以使用抗生素消灭致病菌，包括米诺环素软膏、醋酸氯己定溶液等局部药物以及甲硝唑片、红霉素片等全身药物；还可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬片等。
3、手术治疗：手术的目的是修复或重建受损的牙周组织，医生会根据患者的具体情况选择相应的手术方式，包括牙周翻瓣手术、牙周软组织移植术、植骨术等。
需要注意的是，牙周疾病可导致牙槽骨破坏，而这种骨破坏是不可逆转的。因此建议患者及时前往正规医院进行治疗，以免引起不良后果。