早期肝炎患者,在日常生活中,应注意保持充足休息、健康饮食、戒烟戒酒、控制情绪、遵医嘱用药以及预防交叉感染等事项。
1、保持充足休息:肝炎患者在早期、活动期,停止日常工作是很有必要的。如果肝脏损伤明显,应卧床休息,以减轻肝脏的负担。确保充足的睡眠时间,作息规律,避免熬夜、过度劳累。
2、健康饮食:早期肝炎患者,在患病期间,应注意饮食的调整,以清淡、易消化饮食为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及全谷类食物,避免过油、过甜、过咸的食物。
3、戒烟戒酒:香烟及酒精的代谢产物,都会加重肝脏负担,影响病情康复,故应严格戒烟戒酒。
4、控制情绪:不良的情绪也会损伤肝脏,因此,早期肝炎患者应注意控制情绪,避免紧张、焦虑、抑郁。
5、遵医嘱用药:目前已知全球有1100种以上的药物具有潜在的肝毒性,故患者在治疗及康复期间,应严格遵医嘱用药,尽量避免使用对肝脏有损害的药物,不要自行盲目用药,不要随意调整用药种类及剂量。
6、预防交叉感染:病毒性肝炎早期即具有传染性,因此患者应注意个人卫生,避免与他人共用餐具、毛巾等生活用品,预防交叉感染。
由于肝脏具有较强的代偿能力,因此早期肝炎患者大多症状不明显,如果近期存在肝炎接触史,并出现乏力、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、肝区疼痛等不适,应警惕早期肝炎的发生,需及时前往正规医院肝病科,完善肝功能、乙肝5项、病毒定量检测、腹部超声等检查,以明确诊断,积极治疗。


