60岁男性一个星期性生活几次算正常，目前尚无统一的标准指南，主要与心理状态、身体状态、双方需求、性伴侣的情况等有关。
一般来讲，合适的性生活频率有一个规律，即年龄的十位数的数字乘以九，得出来的数字的个位数就是次数，十位数就是周数。60岁男性，六九五十四，即5周可以进行4次性生活，所以大概就是一周半可以性生活1次。在老年人中，一般认为保持适度的性生活对身心健康有益。有些老年夫妻可能会减少性生活的频率，这是正常的，并不意味着存在问题。重要的是保持沟通和理解，尊重彼此的需求和舒适度。
需要提醒的是，上述规律只能表明大概的性生活次数，特别是对于60岁以上的老年人，不要强制按照公式去套用，一定要根据自身情况来调整。只要老年人进行性生活后，双方没有任何身体上的不适，不影响第二天生活，就说明次数适度；如果进行性生活以后有腰酸、乏力等明显不适，则需减少次数。
