在临床上,并不存在“便秘最快通便的土方法”。对于85岁的老年人,如果出现便秘,应遵医嘱通过口服药物、局部用药等方法促进排便。
1、口服药物:临床主要以渗透性通便药为主,主要通过将水分滞留在肠腔内,从而达到软化粪便、润滑肠道的作用。常用药物包括乳果糖、聚乙二醇等,对改善老年慢性便秘患者具有良好的疗效及安全性。此外,也可根据病情使用刺激性通便药、促动力剂等药物,通过增强肠道动力,从而达到促进排便的作用。但老年人不宜擅自用药或长期使用泻药,以免造成胃肠功能紊乱,进而产生依赖性而加重便秘,特别是刺激性通便药。
2、局部用药:对于长期便秘粪便干硬而难以排出者,可以应用润滑性通便药,如开塞露、液体石蜡,或使用温水进行灌肠,有助于软化粪便、润滑肠壁,并刺激结直肠运动,从而促进粪便传输及排出。但在操作时动作宜轻柔,并需使药物在肛管直肠内保留一段时间,从而提高促进排便的效果。
3、其他:对于在肛管口内难以排出坚硬粪便,也可以在护理人员的帮助下,将粪便挖出,从而解除粪便梗阻。
值得注意的是,引起老年便秘的原因有很多,建议经常出现便秘的老年人,应到正规医院的消化内科、肛肠外科就诊,由专科医生明确诊断,并根据病因积极治疗。同时,在日常生活中,应养成良好的生活习惯,例如规律的排便习惯、调整饮食结构、适当增加饮水及蔬菜和水果的摄入、保持积极乐观的情绪、规律进行体育运动或身体活动,有助于预防老年人便秘的发生。


